Gioco d’azzardo e autosabotaggio: quando la posta è la nostra autostima

Il gioco d’azzardo non è solo una questione economica. Per molti, è una battaglia silenziosa contro sé stessi. Dietro la ricerca del “colpo fortunato” si nasconde spesso un meccanismo di autosabotaggio: persone che, inconsapevolmente, mettono a rischio non solo il proprio portafoglio, ma anche la propria identità e il senso di autostima. La sensazione iniziale di controllo si trasforma gradualmente in dipendenza, alimentata da fallimenti continui e dalla convinzione di “dover recuperare”. Questo ciclo logora lentamente la fiducia in sé stessi, lasciando spazio a frustrazione, vergogna e isolamento. Il gioco diventa così un modo per punirsi, più che per divertirsi.

Il ruolo degli strumenti digitali per un gioco responsabile

In questo contesto, avere accesso a strumenti progettati per favorire un approccio sano e controllato al gioco può fare la differenza. La Sisal App è un esempio concreto di come la tecnologia possa aiutare a rompere la spirale del gioco compulsivo. Con funzioni che permettono di monitorare il tempo e il denaro spesi, impostare limiti personalizzati e ricevere notifiche preventive, l’applicazione promuove un utilizzo responsabile e consapevole delle piattaforme di gioco. Inoltre, la Sisal App include risorse informative e strumenti di autovalutazione, pensati per chi desidera mantenere il controllo oppure iniziare un percorso di riduzione del rischio. Non è solo un’app per giocare, ma anche un mezzo per riconoscere i propri comportamenti e agire con lucidità.

Quando il gioco intacca il valore personale

Chi soffre di gioco patologico spesso riferisce una sensazione di vuoto interiore e un dialogo interno costantemente critico. Le perdite non riguardano solo il denaro, ma anche la dignità, le relazioni e l’autostima. Ogni sconfitta viene vissuta come una conferma della propria “incapacità”, e il tentativo di “rifarsi” peggiora ulteriormente il quadro. In molti casi, il gioco diventa una forma di auto-punizione: “Perché dovrei meritarmi qualcosa di meglio?”, si chiedono in silenzio. Questo tipo di pensieri mina ogni possibilità di cambiamento, creando una gabbia psicologica che va ben oltre la dipendenza materiale. Solo con un lavoro interiore profondo — spesso accompagnato da supporto psicologico — è possibile ricostruire una percezione sana di sé stessi.

Tabella: Indicatori psicologici di autosabotaggio legato al gioco

Riscoprire sé stessi fuori dal gioco

La buona notizia è che uscire da questo ciclo è possibile. Serve un percorso di consapevolezza, in cui si impara a riconoscere i propri meccanismi di autosabotaggio e a sostituirli con strategie costruttive. Non si tratta solo di smettere di giocare, ma di ricostruire il rapporto con sé stessi. Prendersi cura del proprio valore personale è il primo passo. Utilizzare strumenti come la Sisal App per monitorare il proprio comportamento, affidarsi a professionisti, e soprattutto parlare con chi ha vissuto esperienze simili, sono risorse preziose per iniziare il cambiamento. Perché, in fondo, la vera scommessa è su sé stessi — ed è una scommessa che vale la pena vincere.